Logo cs.holidaysbeauty.com

Kuřecí Zábaly S Mangem, Bazalkou A Mátou

2024

Obsah:

Video: Kuřecí Zábaly S Mangem, Bazalkou A Mátou

Video: Kuřecí Zábaly S Mangem, Bazalkou A Mátou
Video: Как пронести еду в салон красоты! Смешные трюки с едой! 2024, Březen
Kuřecí Zábaly S Mangem, Bazalkou A Mátou
Kuřecí Zábaly S Mangem, Bazalkou A Mátou
Anonim

Pečená kuřecí prsa bez kůže a koření má jasnou chuť. Mango přispívá k ochraně srdce beta-karoten a lavash je dobrou alternativou k moučné tortille, která má často některé tuky.

Kuřecí zábaly s mangem, bazalkou a mátou
Kuřecí zábaly s mangem, bazalkou a mátou

Yunhee Kim Porce: 4

Ingredience

Pro The Chicken 1 stroužky česneku

  • 1/2 šalotky
  • 1/4 šálku volně balených čerstvých listů bazalky
  • 1 lžička extra panenského olivového oleje
  • 1/2 lžičky hrubé soli
  • 1/4 lžičky mleté skořice
  • Čerstvě mletý pepř
  • 2 vykostěné kuřecí prsní půlky bez kůže (celkem asi 12 oz)

Pro oblékání 1/2 šalotky

  • 1/2 manga, oloupané a nakrájené na 2 palcové kousky
  • 2 lžičky čerstvé limetkové šťávy
  • Špetka kajenského pepře

Pro sestavení 4 lavash chleby (3 1/2 unce každý)

  • 1/2 manga, oloupané a nakrájené na oštěpy o tloušťce 1/2 palce
  • 8 čerstvých listů bazalky
  • 8 čerstvých lístků máty
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Předehřejte troubu na 375 stupňů. Vytvořte kuře: Jemně nasekejte česnek a šalotku v kuchyňském robotu. Přidejte bazalku a olej a zpracovejte, dokud směs nevytvoří hrubou pastu. Vmíchejte sůl a skořici a osolte pepřem. Udělejte několik mělkých 1/2 palcových štěrbin na obou stranách kuře; třete celou směsí bazalky. Umístěte na lemovaný plech. Pečte kuře, dokud se nevaří, 12 až 15 minut. Nechte úplně vychladnout a poté rozdrťte na malé kousky; dát stranou.

  • Krok 2 Proveďte dresink: Jemně nasekejte šalotku v čisté misce kuchyňského robota. Přidejte mango a zpracovávejte, dokud nebude hladký. Přidejte limetkovou šťávu a kajenský pepř a zpracovejte, dokud se nezkombinují.
  • Krok 3 Sestavte zábaly: Rozložte asi 1/4 šálku manga ve středu každého výplachu. Top s kuřecím masem, mangem a bylinkami. Sbalte se diagonálně a vytvořte kužel.
  • Cookovy poznámky

    Kuřecí a mangový dresink lze připravit jeden den dopředu a skladovat samostatně v lednici. Obaly mohou být chlazeny, zabaleny do pergamenu a plastu, až 4 hodiny.

Doporučená:

Nový

Bouillabaisse S Humrem

Jen trochu šafránu pomáhá této mořské duši dušit její vůni a krásný odstín

Čtěte Více
Pečená Aljaška Bombe

Tato bomba není tak velká jako ta na Marthině párty, ale je stále velkolepá. Budete potřebovat malou kuchyňskou baterku pro opečení polevy pusinky

Čtěte Více
Almond Dacquoise

Tento recept doprovází Baked Alaska Bombe

Čtěte Více
Redakce Choice
  • Řepa A Chřest S Citronovou Majonézou
    2024

    Protože majonéza obsahuje syrová vejce, použijte ji v den, kdy byla vyrobena

  • Červený Rybíz A Malinový Koláč
    2024

    Odvážná, kyselá chuť červeného rybízu je zajímavým doplňkem známějších malin v tomto koláče, který je plný chutí léta

  • Bucheron S Okurkami, Bazalkou A Fíky
    2024

    Bucheron je pikantní, jemný kozí sýr. Líbí se nám to servírované posypané hlubokým, intenzivně ochuceným extra panenským olivovým olejem

  • Grilované Bylinkové Brambory A šalotka
    2024

    Při použití přímo na grilu budou brambory hořet dříve, než budou uvařeny. Parboiling brambor a jejich zabalení do fóliového balíčku s kořením umožňuje dokonale grilované brambory se spoustou zlatých, chutných kousků

  • Brambory, Fazole A Hrách Ve Smetaně
    2024

    Pro tuto misku se hodí každý malý kulatý bílý nebo červený brambor nebo jakákoli odrůda fingerling. Pokud používáte velké brambory, nakrájejte je na kousky velikosti

  • Crostini S Salt-Cod Brandade
    2024

    Solená treska se namočí přes noc a smíchá se smetanou, olivovým olejem a česnekem za vzniku hustého bílého pyré, které se podává na crostini jako předkrm

Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • Gratin Z Chřestu A Brambor
    2024

    Je něco lepšího než dekadentní bramborový gratin? Ano: bramborový zapečený s chřestem a prosciuttem. Sladké travnaté tóny kozího sýru a ostré pivo Pecorino Romano tuto pochoutku na večeři krásně doplňují a celá rodina si vyžádá vteřiny

  • Jahodové Máslo
    2024

    Za pár minut přeměňte pravidelné máslo na sladkou jahodovou polevou pro toasty, palačinky a pečivo, jako jsou například Rhubarb-Pohanka Scones

  • Rhubarb-Pohanka Scones
    2024

    Tyto jemně koláčové, rebrové pohankové koláčky krásně doprovází sladké, letní jahodové máslo nebo ovocný džem. Ideální způsob, jak rozbít chléb v neděli ráno (nebo kterýkoli den v týdnu)

  • Krevety S Pikantní Zelenou Rýží
    2024

    Tato verze s krevetami z benátské risi e bisi, polévky z rýže a hrášku zvýrazňuje sladký, křupavý cukrový hrášek s přísadami jihovýchodní Asie: žáru chilli a zázvoru, čerstvost bazalky a koriandru a slaná hloubka rybí omáčky

  • Lososové A špenátové Brambory
    2024

    Sladké místo mezi jednoduchým lososem a uklidňujícím kelímkem, toto jídlo je plné železa a Omega 3 mastných kyselin. Bohaté, svěží listové těsto kontrastuje s jarní zeleninovou a rybí náplní: lehké, krémové a vyživující

  • Hrách, Mandle A Ricotta Spread
    2024

    Vibrující světle zelená, tato hummusovitá pomazánka anglického hrachu, mandle a ricotty je uspokojivě krémová a může být použita jako ponoření nebo k ukotvení nesčetných sezónních ingrediencí na sendvičích a koláčcích