Logo cs.holidaysbeauty.com

Chipotle Kuře A Smetanový špenát

2024

Obsah:

Video: Chipotle Kuře A Smetanový špenát

Video: Chipotle Kuře A Smetanový špenát
Video: Чипотле Мексиканский Гриль - Обзор (Chipotle Mexican Grill) 2024, Březen
Chipotle Kuře A Smetanový špenát
Chipotle Kuře A Smetanový špenát
Anonim

Marinujte kuřecí hodiny předem a pečte je několik minut těsně před tím, než si sednete na večeři. Hustý krém se vaří v pekáči s kuřecím masem před přidáním do špenátu.

Chipotle kuře a smetanový špenát
Chipotle kuře a smetanový špenát

Porce: 4

Ingredience

Kontrolní seznam složek 2 až 3 chipotle chiles v adobo, jemně nasekané (asi 2 polévkové lžíce)

  • 1 1/4 šálků Silný krém, šlehačka nebo krémový fraiche
  • 4 středně velké (asi 1/3 libry) poloviny kuřecích prsou bez kůže a vykostěné
  • 1/4 šálku domácí kuřecí zásoby nebo konzervy s nízkým obsahem sodíku
  • 6 šálků (asi 10 oz) špenát, stonky odstraněny, dobře opláchnuty
  • Hrubá sůl
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Nasekané konzervované chipotles a 2 polévkové lžíce silného krému vložte do malé misky a smíchejte.

  • Krok 2 Vložte kuře do velké mísy a nalijte na něj směs chipotle, ujistěte se, že kuře dobře obepínáte. Zakryjte plastovým obalem a misku přeneste do chladničky. Marinujte kuře 2 až 3 hodiny.
  • Krok 3 Zahřejte brojler. Umístěte kuřecí prsa do pekáče (nejlépe kameniny) jen tak velké, aby je bylo možné umístit. Pečicí misku umístěte 6 palců od brojlerů a kuřecím masem grilovejte do tmavě hnědé barvy, asi 4 až 5 minut.
  • Krok 4 Vyjměte misku z brojlerů. Otočte kuřecí prsa a pokapejte zbývající 1 šálek plus 2 polévkové lžíce husté smetany kolem kuřete. Vraťte misku do brojleru a grilovejte, dokud kuře není hluboce zlaté a když už lehce stisknete prstem, už nebude chmurné, až o 4 až 5 minut déle.
  • Krok 5 Přeneste kuřecí prsa na teplý talíř a přeneste talíř do teplé trouby.
  • Krok 6

    Seškrábněte smetanovou směs z pekáče do středně velké pánve. Přidejte kuřecí vývar a špenát. Směs se zahřeje na vysokou teplotu a vaří se za stálého míchání, dokud špenát nevadne a krém se nezmění a nezhoustne, asi 3 minuty. Dochutíme solí a podáváme smetanový špenát s kuřecím masem.

  • Cookovy poznámky

    Pokud se nestaráte o velmi kořenitá jídla, můžete snížit žár rozdělením paprik na polovinu a seškrabáním semen zadní stranou nože před sekáním.

Doporučená:

Nový

Kočičí Zubní Zdraví

Tady byste měli vědět o péči o zuby vaší kočky

Čtěte Více
Koupání Baby 101

Nic voní sladce nebo se cítí jemněji než čerstvě koupané dítě, ale koupání novorozence doma může být pro nové rodiče hrozivým zážitkem. Prvních několikrát je dobrý nápad, aby si to oba rodiče vyzkoušeli společně. Jakmile se s tímto úkolem budete cítit pohodlně, může být doba dětské koupele s vaším dítětem nejintimnější a nejaktivnější součástí dne. Zde jsou některé obecné pokyny pro koupání vašeho dítěte: Předvídejte, jaké zásoby budete potřebovat pro dítě během a ihned po

Čtěte Více
Subatomic Squad Sandwiches

Nutron se přiblíží do úst s jahodami a čokoládou a lískovými oříšky; Agent PB hlad s arašídovým máslem a banány; a Li'l Raz sweet mluví darebáky s malinami a smetanovým sýrem

Čtěte Více
Redakce Choice
Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den