Logo cs.holidaysbeauty.com

Salát Z červené čočky A Bulghuru

2024

Obsah:

Video: Salát Z červené čočky A Bulghuru

Video: Salát Z červené čočky A Bulghuru
Video: A conversation with Roberta Smith and Jerry Saltz 2024, Březen
Salát Z červené čočky A Bulghuru
Salát Z červené čočky A Bulghuru
Anonim
Salát z červené čočky a bulghuru
Salát z červené čočky a bulghuru

Porce červené čočky a bulghurů: 8

Ingredience

Kontrolní seznam složek 2 šálky červené čočky

  • 1 šálek jemné bulghur pšenice
  • 1/2 šálku plus 6 lžic extra panenského olivového oleje
  • Herbamare
  • 3 cibule nakrájené na malé kostky
  • 1 velký červený pepř, jádro, naočkované a nakrájené na kousky
  • 1 středně rajče, oloupané, naočkované a nakrájené na kosti
  • 1/2 šálku čerstvě nasekané čerstvé petrželky
  • 1/4 šálku tenké plátky pórku
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Ve středním hrnci smíchejte čočku a 5 šálků vody. Přiveďte k varu přes vysoké teplo. Omezte na dusíme a vaříme, dokud čočka nebude měkká, 15 až 20 minut. Vmíchejte bulghur a 1/2 šálku oleje. Dochutíme bylinkami. Zakryjte a vyjměte z tepla. Nechte stát 10 minut.

  • Krok 2 Mezitím ve velké pánvi zahřejte na středně vysokou teplotu 5 polévkových lžic. Přidejte cibuli a vařte za občasného míchání, dokud není hnědá, 15 až 20 minut.
  • Krok 3 Vložte červený pepř do kuchyňského robota a pyré. V malé nepřilnavé pánvi zahřejte zbývající lžíci oleje na střední teplotu. Přidejte červenou papriku a vařte za stálého míchání, dokud pyré nezaschne, 10 až 15 minut.
  • Krok 4 Přidejte čočku do cibule a papriky a promíchejte. Ochutnejte a upravte podle koření. Převeďte na servírovací misku. V malé misce smíchejte rajčata, petržel a pórek. Podáváme čočku zdobenou rajčatovou směsí.

Doporučená:

Nový

Podle Anthropologie Je Na Podzim Největší Trend V Dekoraci

Ty nádherné zakřivené sametové pohovky ve vašem Instagramu se nikam nedostanou

Čtěte Více
15 Kuchyňských Potřeb, Které Okamžitě Vylepší Váš Prostor

Tyto nové, vysoce kvalitní a ekologicky zaměřené nálezy budou vašimi oblíbenými

Čtěte Více
Proč Je Japonské Umění Kintsugi Vaším Novým Hrdinou Péče O Sebe

Pokud už jste o Kintsugi slyšeli, pravděpodobně jste tento termín spojili s japonským uměním opravy zlomené keramiky. Tato metoda lakování používá zlato a hellip

Čtěte Více
Redakce Choice
Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • Chorizo, Pastinák A Olivový Skus
    2024

    Toto krmivo z padlých prstů je díky skořápkám vyrobeno jako cinch a ještě snadnější k jídlu

  • Ústřicová Směs
    2024

    Tento bohatý krémový guláš se nejlépe vyrábí z čerstvě ošuntěných ústřic

  • Individuální Pudink Macque Choux
    2024

    Maque choux je tradiční cajunské jídlo skládající se z restované kukuřice, cibule a papriky. Proměnili jsme směs v bohatou a hustou pikantní pudink

  • Vepřové Kotlety S Náplní Andouille-Pecan
    2024

    Andouille je pikantní uzená vepřová klobása původem z Francie; je to základ při vaření Cajunu. Podávejte toto jídlo s Wilted Mustard Greens a Individual Macque Choux Pudding

  • Wilted Mustard Greens
    2024

    Hořčičné greeny mají silnou, pepřovou, téměř hořkou chuť. Kale, špenát nebo švýcarský mangold mohou být nahrazeny jemnější chutí

  • Letní Rajská Voda
    2024

    Při mletí rajčat na rajčatový pyré nevyhazujte buničinu a semena - místo toho je uložte, aby se z této rajčatové vody stala voda