Logo cs.holidaysbeauty.com

Polenta A špenátová Polévka

2024

Obsah:

Video: Polenta A špenátová Polévka

Video: Polenta A špenátová Polévka
Video: Полента с сыром, томатами, и базиликом ( Рецепт поленты ) // Polenta 2024, Březen
Polenta A špenátová Polévka
Polenta A špenátová Polévka
Anonim

Základem této polentové a špenátové polévky je extra panenský olivový olej, který má výraznou chuť a je ideální pro zálivky a mrholení.

Polenta a špenátová polévka
Polenta a špenátová polévka

Porce: 4

Ingredience

Kontrolní seznam složek 1/2 šálku plus 4 lžičky extra panenského olivového oleje

  • 3 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 šálku žluté kukuřičné mouky
  • 1/2 šálku jemně nastrouhaného parmezánu
  • 3 šálky hrubě nasekaného dětského špenátu (asi 2 unce)
  • 1 lžička hrubé soli
  • Čerstvě mletý pepř
  • 1 citron, nakrájený na klíny
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Zahřejte 1/4 šálku oleje a česneku v mírném hrnci na mírném ohni, dokud česnek nebude vonět, asi 1 minutu.

  • Krok 2 Přidejte 6 šálků vody; přivést k varu. Neustále šlehání přidejte kukuřičnou mouku v pomalém a stálém proudu. Snižte teplo na střední; vařte za občasného míchání, dokud polévka mírně nezhoustne, asi 8 minut. Přidejte sýr a 1/4 šálku oleje; vařte za míchání, dokud se nezačlení olej, asi 1 minutu. Vmíchejte špenát a sůl; vařte za stálého míchání, dokud špenát není jasně zelený a nevadlý, asi o 1 minutu déle.
  • Krok 3 Rozdělte polévku mezi čtyři misky; pokapejte každou porci 1 lžičkovým olejem. Polévku ochutíme pepřem a podáváme s citronovými klíny.

Doporučená:

Nový

Podle Anthropologie Je Na Podzim Největší Trend V Dekoraci

Ty nádherné zakřivené sametové pohovky ve vašem Instagramu se nikam nedostanou

Čtěte Více
15 Kuchyňských Potřeb, Které Okamžitě Vylepší Váš Prostor

Tyto nové, vysoce kvalitní a ekologicky zaměřené nálezy budou vašimi oblíbenými

Čtěte Více
Proč Je Japonské Umění Kintsugi Vaším Novým Hrdinou Péče O Sebe

Pokud už jste o Kintsugi slyšeli, pravděpodobně jste tento termín spojili s japonským uměním opravy zlomené keramiky. Tato metoda lakování používá zlato a hellip

Čtěte Více
Redakce Choice
Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • Chorizo, Pastinák A Olivový Skus
    2024

    Toto krmivo z padlých prstů je díky skořápkám vyrobeno jako cinch a ještě snadnější k jídlu

  • Ústřicová Směs
    2024

    Tento bohatý krémový guláš se nejlépe vyrábí z čerstvě ošuntěných ústřic

  • Individuální Pudink Macque Choux
    2024

    Maque choux je tradiční cajunské jídlo skládající se z restované kukuřice, cibule a papriky. Proměnili jsme směs v bohatou a hustou pikantní pudink

  • Vepřové Kotlety S Náplní Andouille-Pecan
    2024

    Andouille je pikantní uzená vepřová klobása původem z Francie; je to základ při vaření Cajunu. Podávejte toto jídlo s Wilted Mustard Greens a Individual Macque Choux Pudding

  • Wilted Mustard Greens
    2024

    Hořčičné greeny mají silnou, pepřovou, téměř hořkou chuť. Kale, špenát nebo švýcarský mangold mohou být nahrazeny jemnější chutí

  • Letní Rajská Voda
    2024

    Při mletí rajčat na rajčatový pyré nevyhazujte buničinu a semena - místo toho je uložte, aby se z této rajčatové vody stala voda