Logo cs.holidaysbeauty.com

Falešná Výstražná Zelenina Chili

2024

Obsah:

Video: Falešná Výstražná Zelenina Chili

Video: Falešná Výstražná Zelenina Chili
Video: ЧиЛи - Лето 2024, Březen
Falešná Výstražná Zelenina Chili
Falešná Výstražná Zelenina Chili
Anonim

Toto je jedno z nejoblíbenějších pokrmů Joe Bonanno. Vyberte si chili prášek, který vyhovuje vaší chuti pro teplo. Během ponoření nechte květák odkrytý, aby se přebytečná voda mohla odpařit a chili zhoustnout.

Falešná výstražná zelenina Chili
Falešná výstražná zelenina Chili

Porce: 10

Ingredience

Kontrolní seznam složek 2 polévkové lžíce olivového oleje

  • 1 střední cibule, nasekané
  • 1 zelený pepř, naočkovaný a nakrájený na kousky 1/2 palce
  • 1 červená paprika, naočkovaná a nakrájená na 1/2 palcové kousky
  • 1 velká mrkev, nasekané médium
  • 1 pepř jalapeno, naočkovaný a mletý, nebo 1/4 šálku drcené konzervované nakrájené zelené chilli
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 libra sušená čočka, opláchnutá
  • 1/3 šálku rajčatové pasty
  • 1 (15 uncí) může červené fazole, vyčerpané a opláchnuté
  • 1 (15-unce) může pinto fazole, vyčerpaný a opláchnout
  • 1 (28 uncí) může dušená rajčata
  • 1/3 šálku chili prášku
  • 4 lžičky mletého kmínu
  • 1/4 lžičky drcených vloček červeného pepře
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Ve velkém hrnci na polévku zahřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte cibuli, zelené a červené papriky, mrkev, jalapeňový pepř a česnek. Vařte, dokud zelenina nezmäkne, asi 5 minut. Zamíchejte v 7 šálcích vody, čočky, rajčatové pasty, fazolí a pinto fazolí. Za stálého míchání přidáme dušená rajčata, chilli, kmín a drcené vločky z červeného pepře.

  • Krok 2 Přivést k varu. Snižte teplo na středně nízkou, přikryjte a duste, dokud nebude čočka jemná, asi 45 minut. Pokud chilli začne vysychat, přidejte podle potřeby horkou vodu. Dochutíme solí a pepřem a ihned podáváme.

Doporučená:

Nový

Kočičí Zubní Zdraví

Tady byste měli vědět o péči o zuby vaší kočky

Čtěte Více
Koupání Baby 101

Nic voní sladce nebo se cítí jemněji než čerstvě koupané dítě, ale koupání novorozence doma může být pro nové rodiče hrozivým zážitkem. Prvních několikrát je dobrý nápad, aby si to oba rodiče vyzkoušeli společně. Jakmile se s tímto úkolem budete cítit pohodlně, může být doba dětské koupele s vaším dítětem nejintimnější a nejaktivnější součástí dne. Zde jsou některé obecné pokyny pro koupání vašeho dítěte: Předvídejte, jaké zásoby budete potřebovat pro dítě během a ihned po

Čtěte Více
Subatomic Squad Sandwiches

Nutron se přiblíží do úst s jahodami a čokoládou a lískovými oříšky; Agent PB hlad s arašídovým máslem a banány; a Li'l Raz sweet mluví darebáky s malinami a smetanovým sýrem

Čtěte Více
Redakce Choice
Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den