Domácí müsli z ovesných vloček, sušeného ovoce, ořechů a semen jsou zdravou alternativou sladkých snídaňových cereálií.
Bryan Gardner Výnos: Dělá 1
Ingredience
Kontrolní seznam složek 1/4 šálku ovesné vločky
- 1/4 šálku míchaného sušeného ovoce, nahrubo nasekané
- 1/2 šálku neslazeného mandlového mléka
- 1 lžíce nakrájené ořechy, jako je mandle, pistácie nebo ořechy
- 1 Tbsp opékaná semena, jako je dýně, sezam nebo slunečnice
- Krok 2 Vypouštění vody. Chcete-li sloužit, přidejte mandlové mléko a top s ořechy a semeny.
Pokyny
Pokyny Kontrolní seznam Krok 1
Namočte oves a sušené ovoce do 2/3 šálku vody v lednici přes noc.
