Tato večeře pro jednoho je plná, chutná a vyživující. Vařili hnědou rýži předem.
Přečtěte si celý recept po videu. Porce: 1
Ingredience
Kontrolní seznam složek 1 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 plátek stroužku česneku
- Špetka červené papriky vločky
- 2 šálky nasekané kapusta
- 1/2 šálku rozmrazené zmrazené fazole edamamu
- Hrubá sůl
- 3/4 šálku vařené hnědé rýže
- 1/4 šálku drceného červeného zelí
- 1 velké vejce
- Krok 2 V malém hrnci přiveďte do varu 2 palce vody a zahřejte. Rozlomte vejce do šálku a jemně sklouzněte do vody. Vařte, dokud není bílá nastavena, ale žloutek je stále volný, 3 až 4 minuty. Vyjměte štěrbinovou lžící a podávejte na rýži a zelenině. Dochutíme solí a červenou paprikou.
Pokyny
Pokyny Kontrolní seznam Krok 1
Ve střední pánvi zahřejte olej na střední teplotu. Přidejte česnekové a paprikové vločky a vařte do voňavých asi 30 sekund. Přidejte kale a vařte, za stálého míchání asi 2 minuty. Přidejte edamam a vařte, dokud se nezahřeje. Dochutíme solí. Převeďte do mísy s rýží a nahoře s kapustou.
