Logo cs.holidaysbeauty.com
Kategorie: Zdravé jídlo

Sauteed Beet Greens

2023

Obsah:

Video: Sauteed Beet Greens

Video: Sauteed Beet Greens
Video: Simply Sauteed Beet Greens - Clean & Delicious® 2023, Prosinec
Sauteed Beet Greens
Sauteed Beet Greens
Anonim

Až příště přijde vaše banda řepy s připojenými čerstvými greeny, dejte je do práce v této super rychlé přípojce. Zatímco řepa bude mít vždy takovou zemitou sladkost, na kterou se může pochlubit, jejich zelenina má neutrální chuť, díky čemuž je perfektním plátnem pro jakýkoli ze tří lahodných chuťových profilů níže.

Přečtěte si celý recept po videu. celkem: 20 minut Porce: 4

řepa-zelená-tip-033-d111149-0614
řepa-zelená-tip-033-d111149-0614

Ingredience

Kontrolní seznam složek 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

  • 1 stroužky česneku, tenké plátky
  • 2 lžičky rajčatové pasty
  • 8 uncí řepy zelené, stonky tenké plátky (asi 1 šálek), roztrhané listy (asi 4 šálky)
  • 1/4 lžičky hrubé soli
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Zahřejte olej ve velké pánvi na střední teplotu. Přidejte česnek a rajčatovou pastu; vařte, míchejte, 1 minuta. Přidejte řepné zelené stonky a vařte, za stálého míchání, dokud nezměkne, asi 2 minuty.

  • Krok 2 Přidejte řepy zelené listy a 2 až 3 polévkové lžíce vody. Vařte, za stálého míchání, až do jemné nabídky, asi 2 minuty. Dochutíme solí a podáváme.
  • Variace

    Variace sardele: Nahraďte 2 nasekané ančovičky za rajčatovou pastu a snižte sůl na 1/8 lžičky.

    Variace zázvoru a kokosu: Nahraďte olivovým olejem stejné množství kokosového oleje a 1 lžičkou strouhaného loupaného čerstvého zázvoru pro rajčatovou pastu.

    Variace

    Variace zázvoru a kokosu: Nahraďte olivovým olejem stejné množství kokosového oleje a 1 lžičkou strouhaného loupaného čerstvého zázvoru pro rajčatovou pastu.

Doporučená:

Nový

FEED Uvádí Na Trh Svou První Domácí Kolekci Právě Včas Na Svátky

Řemeslné zboží, které podporuje děti v nouzi, je perfektním dárkem pro téměř všechny na vašem seznamu

Čtěte Více
Redakce Choice
  • Krůtí Slanina S Hnědým Cukrem
    2023

    Hnědý cukr a dva druhy soli se spojí s kořistí a čerstvými bylinkami v tomto chutném slaném nálevu pro krůtí díkůvzdání

  • Rajčatový Led
    2023

    Tato pikantní granita je perfektní zálivka pro naši jogurt-bazalkovou polévku

  • Hot Fudge Over Vanilla Ice Cream
    2023

    Teplý tmavý fondán je perfektní spoluhráč pro bledé kopečky jemné vanilkové zmrzliny. Plný šálek čistého kakaa ve směsi s horkou čokoládou, smetanou a cukrem dává této omáčce neodolatelnou odvážnost

  • Desmondův Rum Punch
    2023

    Desmond Young, padesátiletý barman v jamajském letovisku Strawberry Hill, používá ve svém nápoji s podpisem dva druhy rumu - tmavou odrůdu a silný bílý rum, který při důkazu 126 přidává tomuto koktejlu skutečný kop

  • Lavender Spritzer
    2023

    Pro jemnější chuť levandule nechte pupeny strmější po kratší dobu

  • Marináda Ze Sójového česneku
    2023

    Použijte tuto marinádu při grilování steaků - čtyři z našich oblíbených jsou kostní žebrové oko, sukně, bok a závěs

Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • Vanilková šlehačka Od Johny Iuzzini
    2023

    Tento recept na vanilkovou šlehačku pochází od cukrářského kuchaře Johna Iuzziniho „Dezert FourPlay“a používá se k výrobě čokoládových dortů s kandovanou řepou a růží

  • Vrstvené Soubory Cookie Iceboxu
    2023

    Vyzkoušejte všechny tři naše vrstvené varianty zmrzlinových cookies: Čokoláda-pekan, Meruňka-Pistácio a Raspberry-Almond

  • Bony Bites
    2023

    Asijské příchutě transformují tyto nálezy na "honeyard" na ústa zalévající předkrmy. Sójová omáčka, ocet, melasa, česnek, zázvor a Sriracha jsou smíchány dohromady pro omáčku, která je sladká, kořenitá a všude kolem neodolatelná

  • Data Plněná Kozím Sýrem
    2023

    Tato plněná data jsou vyrobena ze čtyř jednoduchých ingrediencí a jsou úžasně snadno sestavitelná. Vyzkoušejte také: Olivy plněné modrým sýrem, Stravecchio Frico

  • Jerk Mix
    2023

    Šéfkuchař Marcus Samuelsson sdílel tento recept na blbec mix ze své kuchařky „Soul of New Cuisine“

  • Goblin Flatbreads
    2023

    Chtěli byste horor d'oeuvre? Tyto solené flatbreads jsou nakrájeny na tvar skřítků, které vytvářejí perfektní svačinu při koktejlové hodině pro dospělé nebo na Halloweenské párty pro děti