Logo cs.holidaysbeauty.com
Kategorie: Zdravé jídlo

Kale Caesar Salad

2023

Obsah:

Video: Kale Caesar Salad

Video: Kale Caesar Salad
Video: How to Make the Best Homemade Kale Caesar Salad 2023, Listopad
Kale Caesar Salad
Kale Caesar Salad
Anonim

Kale Caesar Salad

Přečtěte si celý recept po videu. Porce: 6

vaření-škola-kale-ceasar-salát-091-d111289-0914
vaření-škola-kale-ceasar-salát-091-d111289-0914

Ingredience

Krutony 3 lžíce extra panenského olivového oleje, děleno

  • 1 polévková lžíce nesoleného másla, dělená
  • 1 (1/2 libra) bochník chleba, odstraněné krusty, nakrájené na kostičky o velikosti 1/2 palce
  • 1 lžička hrubé soli, rozdělená
  • 1/2 lžičky čerstvě mletého pepře, rozdělena

Salát 2 stroužky česneku

  • 4 filé z ančoviček, nejlépe solené, namočené, pokud jsou solené; nebo 2 čajové lžičky sardele
  • 1/3 lžičky hrubé soli
  • 1/8 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 1 polévková lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
  • 1/2 lžičky Dijonské hořčice
  • 1 velký žloutek
  • 1/2 šálku extra panenského olivového oleje
  • 1/2 šálku čerstvě nastrouhané Parmigiano-Reggiano, plus více na ozdobu, je-li to žádoucí
  • 3 hlavy toskánského kale, omyté, sušené, stonky odstraněny, listy nakrájené na proužky o velikosti 1/4 palce
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Krutony: Ve velké pánvi ohřejte 1 polévkovou lžíci oleje a 1 lžičku másla na mírném ohni. Při práci v dávkách přidejte jednu třetinu kostek chleba, jednu třetinu soli a jednu třetinu pepře; hodit na kabát. Vařte do zlaté. Vyjměte z pánve a odložte stranou. Proces opakujte dvakrát se zbývajícím olejem, máslem, chlebem, solí a pepřem.

  • Krok 2 Salát: Vložte česnek, ančovičky, sůl a pepř do velké dřevěné misky na salát. Pomocí dvou vidliček na večeři nebo muddler, kaše vytvořte pastu. Použijte jednu vidličku, šlehačku v citronové šťávě, hořčici a žloutek. Během šlehání, pokapejte olivovým olejem a pokračujte v šlehání až do emulgace. Přidejte 1/2 strouhaného sýra; dát stranou.
  • Krok 3 Přidejte kale do mísy spolu s krutony a dobře promíchejte. V případě potřeby ozdobte dalším sýrem. Podávejte okamžitě.

Doporučená:

Nový

Vykostěné Jehněčí Jean-Georges S Houbovou Krustou A Pórkem Puree

Šéfkuchař a autor Jean-Georges Vongerichten doporučuje oříznout maso tuku a nechat jehněčí stopku pokrytou houbami sedět v chladu po dobu dvou hodin před jejím vařením; to vyvolá opravdu robustní, hubovitou chuť. Podáváme s restovanými čerstvými shiitakes a jednoduchým pórkovým pyré - Jean-Georges také připravuje pár celých dětských pórků na ozdobu

Čtěte Více
Jeden čokoládový Narozeninový Dort

Tento recept vyžaduje smíchání všech ingrediencí dohromady do mísy, rozdělení těsta na pánve a pečení. Jak snadné to je?

Čtěte Více
Kořeněné Zelené A Voskové Fazole

Získejte zeleninu, i když se vám nechce vařit. Česnek a kajenský pepř dodávají zelené fazole a voskové fazole příjemné teplo

Čtěte Více
Redakce Choice
  • Pět Kroků K životu Na 100
    2023

    Brent Ridge odhaluje pět kroků, které vám mohou pomoci přidat roky k vašemu životu

  • Zdravé Záda S Wandou
    2023

    Desítky milionů Američanů zažívají bolesti zad, utrpení často vyvolané nečinností nebo stresem, ale naštěstí existuje několik způsobů, jak zmírnit takové nepohodlí, říká chiropraktik Wanda Lopez. Když stojíte, mějte bambusovou nohu v blízkosti. Tyčinka, která je jednoduše kouskem bambusu rozdělena napůl podélně, když stojí, pomáhá tělu rozdělovat váhu od dolní části zad do nohou. Pokud není noha k dispozici, zkuste náhradu; například při mytí

  • Bojovník Jóga
    2023

    „Warrior Yoga“, tvorba Trudie Stylera a Jamese D'Silvy, je směsí kardiovaskulárního kondicionování, silového tréninku a cvičení flexibility

  • Ekologické Módní Nové Tkaniny
    2023

    Přestože bio bavlna získala největší pozornost, není to jediná možnost v ekologickém oblečení

  • Vinyasa Jóga
    2023

    Dozvíte se o józe Vinyasa, ve které je dech vlákno, které hladce spojuje řadu pozic nebo asanu

  • Viz Zelená: Barva Vědecky Prokázaná, Aby Přinesla Zdraví A štěstí
    2023

    Zapomeňte na červenou; zelená je skutečná barva moci. Studie zjistí, že zelenou barvu spojujeme se štěstím, pohodlím, nadějí, vzrušením a pocitem míru. A je divu? Symbolicky zelená ztělesňuje obřad jara, když vše vzkvétá a je nové. Nabízíme několik jednoduchých sezónních způsobů, jak sklízet výhody žití „zelenějšího“života

Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • New Westminster Kennel Club Breeds
    2023

    Zde jsou nejnovější psi, kteří budou přidáni do klubu Kennel Westminster

  • Summer Pet Pet Tips With Marc
    2023

    Můj amazonský papoušek rád chodí ven se mnou, ale během léta jsem trochu znepokojen tím, že jsem ho nechal na dlouhou dobu. Jak horké je na papouška příliš horké? Jak můžete zjistit, zda se papoušek přehřívá? Především se ujistěte, že křídla vašeho ptáka byla profesionálně zastřižena před tím, než je uvolníte venku. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo obavy, že se váš pták může pokusit o útěk, můžete jednoduše vzít klec ven nebo jej umístit do postroje. Neberte si však

  • Vet Care S Marcem A Dr. Nickem Sitinasem
    2023

    Pro zdraví a pohodu vašeho domácího mazlíčka je rozhodující, abyste si vybrali dobrého veterináře a zvířecí nemocnici, která je vhodně umístěna, čistá a otevřená v době mimo pracovní dobu

  • Rychlé čerstvé Ovoce
    2023

    Jak může čerstvé ovoce soutěžit s nezdravým jídlem připraveným k jídlu, když se váš malý spěchá? Usnadněte mu nalezení. Zamíchejte barevný ovocný salát a lžíci do jednorázových nádob. Umístěte je dopředu a do středu v lednici, kde si je nemůže nechat ujít

  • Napping Pro Nové Maminky
    2023

    Mnoho nových matek je ohromeno domácími pracemi, které cítí, že musí udělat v okamžiku, kdy dítě usne, ale zbytek, který potřebujete, je mezi nejlepšími věcmi, které můžete udělat pro vytvoření zdravého vztahu s vaším dítětem. Unavené matky jsou více stresované, více lakomé a náchylnější k depresím než ty, které dostávají dostatečné množství spánku. Každý expert na spaní má jednu radu: Spánek, když vaše dítě spí. Novorozenci spí asi osm roztříštěných hodin v noci a zdřímne as

  • Tipy Pro Domácí Mazlíčky
    2023

    Martha a chovatel domácích zvířat Marc Morrone sdílejí několik cenných tipů pro udržení bezpečného a šťastného života našich milovaných zvířat během prázdnin