Logo cs.holidaysbeauty.com
Kategorie: Zdravé jídlo

Pošírovaná Treska S Rajčaty

2023

Obsah:

Video: Pošírovaná Treska S Rajčaty

Video: Pošírovaná Treska S Rajčaty
Video: Проверка пяти марок трески из российских магазинов: составлен черный список 2023, Prosinec
Pošírovaná Treska S Rajčaty
Pošírovaná Treska S Rajčaty
Anonim

Tento recept pochází z Marthovy poslední knihy „One Pot: 120+ Easy Meal z vaší dovednosti, pomalého sporáku, Stockpotu a dalších.“

Přečtěte si celý recept po videu. Porce: 4

pošírovaná treska a rajčata-089-d111289-0914
pošírovaná treska a rajčata-089-d111289-0914

Ingredience

Kontrolní seznam složek 3 šálky kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku

  • 1/2 středně červené cibule, velmi nakrájené na plátky
  • 2 šálky cherry rajčat, nakrájené na polovinu, rozděleno
  • 1/2 libry malé brambory, nejlépe prstové a fialové, nakrájené na 1/4-palcová kola
  • 3 bazalky větviček plus listy na ozdobu
  • 1/4 lžičky červeného pepře
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý pepř
  • 4 filety z tresky bez kůže (každá po 4 uncích)
  • 4 unce hrachové lusky, upravené a tence nakrájené na předpětí
  • 1 čajová lžička čerstvé citronové šťávy a 4 citronové klíny na servírování
  • Extra panenský olivový olej pro mrholení
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Na velké pánvi se sáčkem s pevně přiléhajícím víčkem přiveďte vývar, cibuli, 1 1/2 šálků rajčat, brambor, bazalkových větviček, vloček z červeného pepře a 2 lžiček soli do varu na vysoké teplotě. Snižte teplo a nechte je odkryté, dokud brambory nejsou křehké, 6 až 8 minut. Tresku osolíme a pepř, přidáme do vývaru a přikryjeme, necháme ještě asi 7 minut.

  • Krok 2 Odstraňte a zlikvidujte větvičky bazalky. Přidejte hrášek, zbývající 1/2 šálků rajčat a citronovou šťávu do pánve, jemně promíchejte a zkombinujte; vařte, dokud se nezahřeje. Rozdělte ryby, zeleninu a vývar mezi 4 misky. Ozdobte listy bazalky, pokapejte olivovým olejem a podávejte s citronovými klíny.

Doporučená:

Nový

Laksa

Tento recept na laksu, oblíbené singapurské pouliční jídlo, je svolen KF Seetoh

Čtěte Více
Tembleque S Mango-Kumquat Relish

Tento lahodný recept je zdvořilou Carmen Gonzalezovou

Čtěte Více
Cookies S čokoládou A Lískovými Oříšky

Až příště budete mít chuť sladké pochoutky, zkuste tyto čokoládové lískové ořechy

Čtěte Více
Redakce Choice
  • Grilované Jehněčí Kotletky A Zeleninová Kebab
    2023

    V tomto jednoduchém, ale uspokojivém jídle, kuskus a grilované špízy z cherry rajčátek a cukety doplňují koriandr-mnul jehněčí kotletky

  • Lilek Parmigiana Fabrizia Carra
    2023

    Vyzkoušejte tento tradiční recept od šéfkuchaře Quattro Gastronomia Italiana Fabrizio Carro na vydatné jídlo bez masa

  • Kořeněné Mandlové Plátky
    2023

    Zábavné odklony od klasických kol mohou vypadat tenké a jemné, ale zabalí neodolatelnou krizi. Okuste je čajem nebo si je vychutnejte sami kdykoli během dne

  • Double Roast Chicken
    2023

    Pečením dvou kuřat najednou zůstane dostatek na sendviče, polévky a saláty - jako je pečený kuřecí salát s fetou a zelení a pečené kuřecí a zeleninová polévka - pro snadné obědy a večeře

  • Ovesná Ovesná Kaše
    2023

    Oves broušený z oceli (nazývaný také irský nebo skotský oves) trvá déle než u ovesných vloček, ale jsou krémovější a sytější

  • Cherry-Almond Biscotti
    2023

    Na rozdíl od mnoha drobivých souborů cookie jsou tyto biscotti dostatečně robustní pro poštu. Jako dárek na dovolenou pošlete šarži spolu s librou vašich oblíbených kávových zrn

Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den