Logo cs.holidaysbeauty.com
Kategorie: Jídlo a pití

Smetanové Citronové Kuře Se špenátem A Artyčoky

2024

Obsah:

Video: Smetanové Citronové Kuře Se špenátem A Artyčoky

Video: Smetanové Citronové Kuře Se špenátem A Artyčoky
Video: Как взбить сметану? Густой сметанный крем из любой сметаны БЕЗ ЗАГУСТИТЕЛЯ Крем для торта из сметаны 2024, Březen
Smetanové Citronové Kuře Se špenátem A Artyčoky
Smetanové Citronové Kuře Se špenátem A Artyčoky
Anonim

Jako váš oblíbený dip, který byl objeven jako jídlo, a díky němu bylo zdravější zavádění! Restované kuřecí řízečky vaří rychle a smetanový sýr poskytuje trochu bohatosti s méně tuku než těžká smetana.

Smetanové citronové kuře se špenátem a artyčoky
Smetanové citronové kuře se špenátem a artyčoky

Marcus Nilsson prep: 30 min celkem: 35 min Porce: 4

Ingredience

Složka Kontrolní seznam 1 libra kuřecí řízečky

  • Košer sůl a čerstvě mletý pepř
  • Nebělená víceúčelová mouka pro bagrování
  • 2 polévkové lžíce nesoleného másla
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce mletého česneku (ze 3 hřebíčků)
  • 1 polévková lžíce čerstvých listů tymiánu
  • 1 1/4 šálků kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku
  • 4 unce smetanového sýra, pokojová teplota
  • 10 oz baby špenát (7 šálků)
  • 1 balení (9 uncí) zmrazených artyčokových srdcí, rozmrazených, čtvrtkovaných, pokud jsou celé
  • 3 lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1 unce Parmigiano-Reggiano, jemně nastrouhaný (1/2 šálku v balení)
  • Dušená rýže, pro podávání (volitelné)
  • Pokyny

    Pokyny Kontrolní seznam Krok 1

    Zahřejte velkou litinu na středně vysokou. Kuřecí sezónu osolte a pepřem; vykopejte mouku a setřepejte ji. Do pánve přidejte máslo a 1 polévkovou lžíci oleje. Když se máslo roztaví, přidejte kuře v jedné vrstvě a vařte, jednou listujte, dokud na místech nezlatohnědá, ale ne vařená, asi 3 minuty. Převeďte na talíř.

  • Krok 2 Přidejte zbývající 1 polévkovou lžíci oleje, česneku a tymiánu na pánvi; vařte do voňavosti, 10 sekund. Vmíchejte vývar a smetanový sýr; vařte, dokud směs nevaří a sýr se nerozpustí. Přidejte špenát a vařte za míchání, dokud nedojde k vadnutí, 2 až 3 minuty. Zamíchejte artyčoky; vařte o minutu déle. Vraťte kuře a nashromážděné šťávy do pánve. Vaříme občas na třepačce, dokud se omáčka nezmění a mírně nezhustne a kuře se nepromíchá, asi 3 minuty. Odstraňte z tepla; zamíchejte v citronové šťávě a sýru. Podávejte na rýži.

Doporučená:

Nový

Bouillabaisse S Humrem

Jen trochu šafránu pomáhá této mořské duši dušit její vůni a krásný odstín

Čtěte Více
Pečená Aljaška Bombe

Tato bomba není tak velká jako ta na Marthině párty, ale je stále velkolepá. Budete potřebovat malou kuchyňskou baterku pro opečení polevy pusinky

Čtěte Více
Almond Dacquoise

Tento recept doprovází Baked Alaska Bombe

Čtěte Více
Redakce Choice
  • Řepa A Chřest S Citronovou Majonézou
    2024

    Protože majonéza obsahuje syrová vejce, použijte ji v den, kdy byla vyrobena

  • Červený Rybíz A Malinový Koláč
    2024

    Odvážná, kyselá chuť červeného rybízu je zajímavým doplňkem známějších malin v tomto koláče, který je plný chutí léta

  • Bucheron S Okurkami, Bazalkou A Fíky
    2024

    Bucheron je pikantní, jemný kozí sýr. Líbí se nám to servírované posypané hlubokým, intenzivně ochuceným extra panenským olivovým olejem

  • Grilované Bylinkové Brambory A šalotka
    2024

    Při použití přímo na grilu budou brambory hořet dříve, než budou uvařeny. Parboiling brambor a jejich zabalení do fóliového balíčku s kořením umožňuje dokonale grilované brambory se spoustou zlatých, chutných kousků

  • Brambory, Fazole A Hrách Ve Smetaně
    2024

    Pro tuto misku se hodí každý malý kulatý bílý nebo červený brambor nebo jakákoli odrůda fingerling. Pokud používáte velké brambory, nakrájejte je na kousky velikosti

  • Crostini S Salt-Cod Brandade
    2024

    Solená treska se namočí přes noc a smíchá se smetanou, olivovým olejem a česnekem za vzniku hustého bílého pyré, které se podává na crostini jako předkrm

Nejlepší názory na týden
Populární pro tento den
  • Gratin Z Chřestu A Brambor
    2024

    Je něco lepšího než dekadentní bramborový gratin? Ano: bramborový zapečený s chřestem a prosciuttem. Sladké travnaté tóny kozího sýru a ostré pivo Pecorino Romano tuto pochoutku na večeři krásně doplňují a celá rodina si vyžádá vteřiny

  • Jahodové Máslo
    2024

    Za pár minut přeměňte pravidelné máslo na sladkou jahodovou polevou pro toasty, palačinky a pečivo, jako jsou například Rhubarb-Pohanka Scones

  • Rhubarb-Pohanka Scones
    2024

    Tyto jemně koláčové, rebrové pohankové koláčky krásně doprovází sladké, letní jahodové máslo nebo ovocný džem. Ideální způsob, jak rozbít chléb v neděli ráno (nebo kterýkoli den v týdnu)

  • Krevety S Pikantní Zelenou Rýží
    2024

    Tato verze s krevetami z benátské risi e bisi, polévky z rýže a hrášku zvýrazňuje sladký, křupavý cukrový hrášek s přísadami jihovýchodní Asie: žáru chilli a zázvoru, čerstvost bazalky a koriandru a slaná hloubka rybí omáčky

  • Lososové A špenátové Brambory
    2024

    Sladké místo mezi jednoduchým lososem a uklidňujícím kelímkem, toto jídlo je plné železa a Omega 3 mastných kyselin. Bohaté, svěží listové těsto kontrastuje s jarní zeleninovou a rybí náplní: lehké, krémové a vyživující

  • Hrách, Mandle A Ricotta Spread
    2024

    Vibrující světle zelená, tato hummusovitá pomazánka anglického hrachu, mandle a ricotty je uspokojivě krémová a může být použita jako ponoření nebo k ukotvení nesčetných sezónních ingrediencí na sendvičích a koláčcích